//////

Dieta 1000 kalorii

Dieta to w naszych czasach najbardziej popularne słowo, które występuje w co drugim artykule, który możemy znaleźć w Internecie czy jakiejkolwiek gazecie dla kobiet. Powstaje też wiele książek poświęconych temu popularnemu obecnie tematowi. Lekarze specjaliści prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych metod odchudzających, które w większości można wsadzić między bajki, bowiem nie tylko nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, ale także przy okazji rujnują nasze zdrowie i sprawiają, iż efekt jojo przychodzi szybciej niż można się tego spodziewać. Dieta 1000 kalorii jest niezaprzeczalnie jedną z najbardziej popularnych diet, które rzeczywiście przynoszą oczekiwane przez nas wyniki. Polega ona na ty, iż nasza dzienna dawka kaloryczna nie powinna przekraczać 1000 kalorii, nie powinna być także mniejsza. To optymalna ilość, która pozwoli nam pozbyć się nadbagażu, a przy tym nie wpłynie znacząco na nasze zdrowie. Oczywiście z niczym nie należy przesadzać, bowiem jeśli dieta 1000 kalorii stosowana jest zbyt długo, może przynieść efekty uboczne. Taka dieta nie powinna trwać dłużej niż kilka tygodni i nie powinna być stosowane przez dzieci, ani przez dorastającą młodzież.

Social tagging: > > >

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *