Nadchodzi jesień

W nadchodzącym czasie czekają nas coraz bardziej chłodne dni. Mimo słonecznego dnia należy przygotować się na zimnie wieczory i poranki. W tym czasie kiedy pogoda jest tak nieprzewidywalna należy pamiętać o odpowiednim ubraniu by być przygotowanym na każdą zmianę pogody. Najodpowiedniejsze będzie wszystkim dobrze nam znane ubieranie się na cebulkę. Uchroni nas to przed zimnem jak i nie będziemy musieli się przegrzewać gdy słonko mocniej wyjdzie zza chmur. Pamiętajmy o porządnych butach, które w czasie niespodziewanego deszczu uchronią nasze stopy przed przemoczeniem a dobrze wszystkim wiadomo iż mokre stopy to najszybsza droga prowadząca do przeziębienia i grypy. Chustka bądź szalik też mogą okazać się przydatnymi częściami garderoby w wietrzne dni. W te zmienne dni oprócz odpowiednich strojów pamiętajmy o odpowiedniej diecie bogatej w dużą ilość witamin, zwłaszcza witaminy C, która jest tak ważna w czasie zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Unikajmy osób już chorych pamiętając, iż kontakt z nimi może skutkować zarażeniem się chorobą.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)